{"id":3508,"date":"2023-03-17T16:39:50","date_gmt":"2023-03-17T16:39:50","guid":{"rendered":"https:\/\/pruebasomosorigen.com\/mercurio\/?p=3508"},"modified":"2023-03-17T17:24:35","modified_gmt":"2023-03-17T17:24:35","slug":"primera-vez-en-bici-consejos-para-principiantes-2-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pruebasomosorigen.com\/mercurio\/2023\/03\/17\/primera-vez-en-bici-consejos-para-principiantes-2-3\/","title":{"rendered":"El lavado b\u00e1sico para tu bicicleta"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

El lavado b\u00e1sico para tu bicicleta<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Si bien no es necesario lavar la bici despu\u00e9s de cada salida, s\u00ed es buena idea quitar el polvo de las barras de las suspensiones y la tija telesc\u00f3pica. Si los retenes est\u00e1n en buen estado, evitar\u00e1n que se introduzcan part\u00edculas dentro. Es una tarea sencilla, que no cuesta nada y alarga la vida de los mismos. Si eres m\u00e1s quisquilloso, existen productos espec\u00edficos que hidratan retenes despu\u00e9s de la limpieza.<\/p>

Lo ideal para realizar una limpieza general ser\u00eda una manguera con un chorro de agua con suficiente presi\u00f3n para retirar el barro o suciedad. Si usas agua a presi\u00f3n, ten la precauci\u00f3n de tomar algo de distancia. Al tener demasiada presi\u00f3n hay que cuidar las zonas del pedalier, ejes de las ruedas y suspensiones, ya podr\u00edas provocar que el agua se introduzca en puntos en los que no deber\u00eda existir humedad y se podr\u00eda producir corrosi\u00f3n o un mal funcionamiento.<\/p>

En cuanto a la transmisi\u00f3n y la cadena, llevarlas lo m\u00e1s limpias posible alarga la vida de las mismas y las hace m\u00e1s eficientes. Vigila que no se te acumule una masa de grasa, tierra, arena o polvo. En ese caso, deber\u00e1s usar productos espec\u00edficos desengrasantes y puedes ayudarte de cepillos y un trapo viejo. No te olvides luego de volver a lubricar<\/p>

Los discos de freno y las pastillas pueden contaminarse por culpa de alguna gota de grasa que haya saltado.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\n\t\t\t
\"\"<\/div>\n\t\t<\/a>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\n\t\t\t\t\u00bfPrimera vez en bici?: Consejos para principiantes\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t

\u00bfPrimera vez en bici? Consejos para principiantes Son muchos los beneficios para la salud de andar en bicicleta: previene la artrosis, mejora el tono muscular, ayuda<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tLeer M\u00e1s\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\n\t\t\t
\"\"<\/div>\n\t\t<\/a>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\n\t\t\t\tEl ajuste r\u00e1pido y sencillo para el asiento de tu bicicleta\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t

La forma cl\u00e1sica y m\u00e1s sencilla es colocarte de pi\u00e9 al lado del asiento de tu bicicleta mirando hacia adelante, con tu bicicleta a un costado<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tLeer M\u00e1s\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\n\t\t\t
\"\"<\/div>\n\t\t<\/a>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\n\t\t\t\t3 beneficios para tu salud si andas en bicicleta\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t

1. Combate el estr\u00e9s Estudios demuestran que montar en bicicleta facilita la oxigenaci\u00f3n del cerebro (actividad al aire libre) y la creaci\u00f3n de determinadas hormonas que,<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tLeer M\u00e1s\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Si bien no es necesario lavar la bici despu\u00e9s de cada salida, s\u00ed es buena idea quitar el polvo de las barras de las suspensiones y [\u2026]<\/span><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3509,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[213],"tags":[],"class_list":["post-3508","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pruebasomosorigen.com\/mercurio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3508","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pruebasomosorigen.com\/mercurio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pruebasomosorigen.com\/mercurio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pruebasomosorigen.com\/mercurio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pruebasomosorigen.com\/mercurio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3508"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/pruebasomosorigen.com\/mercurio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3508\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3513,"href":"https:\/\/pruebasomosorigen.com\/mercurio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3508\/revisions\/3513"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pruebasomosorigen.com\/mercurio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3509"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pruebasomosorigen.com\/mercurio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3508"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pruebasomosorigen.com\/mercurio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3508"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pruebasomosorigen.com\/mercurio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3508"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}